Treningstips
Trening er viktig for amputerte!
For amputerte er det veldig viktig å opprettholde og trene opp kroppsfunksjonene. Vi trenger både muskelstyrke, bevegelighet og kondisjon i hverdagen. Det er mange måter å trene på, og alle kan finne noe som passer for dem. På disse sidene finner du tips og råd og en rekke enkle øvelser.
![Trening er bra for deg som er amputert](https://www.momentum.nu/wp-content/uploads/2023/04/trening-760x450.jpg)