Det beste er å gjøre noen få øvelser hver dag for å beholde styrke og spenst. Aktivitet er alltid bra, så sant din helse tillater det. Hvor raskt du klarer å mestre protesen er individuelt, og avhenger både av amputasjonsnivå, stumpens lengde og forfatning og din helsetilstand og motivasjon.

Noen klarer det på én måned, andre må kanskje bruke flere måneder. I begynnelsen bør du ha protesen på i begrenset tid av gangen, da stumpen trenger å venne seg til protesen.